ప్రకృతి నుంచి లభించే రకరకాల మొక్కల వేళ్లు, గింజలు, కాండం, పువ్వుల నుంచి సేకరించిన నూనెలను అరోమా తైలాలంటాం. వీటిలోని మేలు చేసే కొన్ని పదార్థాలు ముక్కు నుంచి మెదడుకు చేరి రక్తప్రసరణ, ఆలోచన కేంద్రాలు, వూపిరితిత్తుల మీద పనిచేస్తాయి. వీటిలో చెప్పుకోదగినవి నీలగిరి, జాజి తైలాలు. వీటిలోని కొన్ని రకాల పదార్థాలు వాతావరణంలోని క్రిములను సంహరించడానికీ ఉపయోగపడతాయి.
నీలగిరితో నొప్పులు దూరం
* కప్పు నీళ్లలో ఆరుచుక్కల నూనె కలిపి పుక్కిలిస్తే నోటిపూత, ఫంగల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్లు బాధించవు. జ్వరంతో బాధపడేవారికి చల్లటి నీళ్లలో ఆరు నుంచి పది చుక్కల నీలగిరితైలం వేసి ఒంటిని తడిపితే త్వరగా తగ్గుతుంది. జలుబు, దగ్గు, సైనస్‌ వల్ల వచ్చే తలనొప్పి బాధిస్తోంటే చేతి రుమాలులో నాలుగు చుక్కలు వేసి పీల్చితే ఉపశమనం లభిస్తుంది. చిన్నపిల్లలకు కఫం పెరిగి గురక పెడుతుంటే ఆరు నుంచి పది చుక్కలు నీళ్లలో వేసి పీల్చేలా చూడాలి.
* ఫ్లూ జ్వరం ఉన్నవారికి నీళ్లలో రెండుమూడు చుక్కలు కలిపి తాగిస్తారు. కండరాల నొప్పి, నరాలు పట్టుకుపోయినప్పుడు కొబ్బరినూనెలో కొద్దిగా తైలం కలిపి పై పూతగా రాస్తే సమస్యదూరమై హాయిగా ఉంటుంది. నల్లులు, పురుగులను నిర్మూలించాలంటే నీలగిరి తైలాన్ని.. టర్పెంటైన్‌ తైలంలో కలిపి అందులో చిన్నచిన్న కాటన్‌ ఉండలు వేసి బయటకు తీసి వాటిని మంచాల మూలల్లో, దుస్తుల అల్మరాలో పెడితే వాటి బెడద తగ్గుతుంది. నీలగిరి తైలాన్ని తేనెలో కలిపి మొటిమల మీద రాస్తే అవి త్వరగా మానిపోతాయి. అయితే ఆరేళ్ల లోపు చిన్నారులకు నోటి ద్వారా ఇవ్వకూడదు.
హాయి నిద్రకు జాజినూనె
* మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనలో ఉన్నవారు వాడితే మంచి గుణం ఉంటుంది. గుండె పని తీరును పెంచుతుంది. ఒంటి నొప్పులతో బాధపడేవారు కొబ్బరి నూనెతో కలిపి రాసుకుంటే నొప్పులు తగ్గుతాయి.
* బకెట్‌ నీళ్లలో కొద్దిగా జాజినూనెను కలిపి బాలింతలు స్నానం చేస్తే చక్కగా నిద్రపడుతుంది. మనసుకు హాయిగా ఉంటుంది. ఒత్తిళ్లు తగ్గుతాయి. అలానే నెలసరి సమయంలో కడుపు నొప్పి అనిపిస్తే పొత్తి కడుపు మీద రాస్తే మంచిది. * తల్లో పేలు బాధిస్తుంటే.. కొబ్బరినూనెలో జాజితైలాన్ని కలిపి రాస్తుంటే ఇబ్బంది ఉండదు.
చెంచా పాలమీగడలో నాలుగు చుక్కలు చేర్చి మర్దన చేస్తే ముఖం మీద మచ్చలు తగ్గుముఖం పడతాయి.
జాజితైలం.. జాగ్రత్తలు
* ఈ తైలాన్ని కొబ్బరి , ఆలివ్‌నూనె, తేనె.. ఏదో ఒకదానితో కలిపి కొంచెం వాడితే మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. సుగంధతైలాల వాడకంలో వీటిని ఇతర నూనెలతో కలిపి వాడుకోవాలి. ఇవి ఘాటైన ద్రవ్యాలు కాబట్టి పరిమితంగా వాడాలి. ఉప్పు, నూనె, ఏదైనా పిండిలో కానీ వేసి వాడుకోవాలి. సుమారు పదినుంచి పన్నెండు చుక్కలు మించి వాడకూడదు.
* చిన్నారులు, వాసన పడనివారు వీటికి దూరంగా ఉండాలి. ఒక్కోసారి ఈనూనె వల్ల గర్భస్రావమయ్యే ఆస్కారం కూడా ఉంటుంది కాబట్టి గర్భిణులు వాడకపోవడం మేలు. కొందరికి పడక తలనొప్పి, వాంతుల సమస్యలు బాధిస్తాయి కాబట్టి గమనించి ఉపయోగించాలి.
నీలగిరితో నొప్పులు దూరం
* కప్పు నీళ్లలో ఆరుచుక్కల నూనె కలిపి పుక్కిలిస్తే నోటిపూత, ఫంగల్‌ ఇన్‌ఫెక్షన్లు బాధించవు. జ్వరంతో బాధపడేవారికి చల్లటి నీళ్లలో ఆరు నుంచి పది చుక్కల నీలగిరితైలం వేసి ఒంటిని తడిపితే త్వరగా తగ్గుతుంది. జలుబు, దగ్గు, సైనస్‌ వల్ల వచ్చే తలనొప్పి బాధిస్తోంటే చేతి రుమాలులో నాలుగు చుక్కలు వేసి పీల్చితే ఉపశమనం లభిస్తుంది. చిన్నపిల్లలకు కఫం పెరిగి గురక పెడుతుంటే ఆరు నుంచి పది చుక్కలు నీళ్లలో వేసి పీల్చేలా చూడాలి.
* ఫ్లూ జ్వరం ఉన్నవారికి నీళ్లలో రెండుమూడు చుక్కలు కలిపి తాగిస్తారు. కండరాల నొప్పి, నరాలు పట్టుకుపోయినప్పుడు కొబ్బరినూనెలో కొద్దిగా తైలం కలిపి పై పూతగా రాస్తే సమస్యదూరమై హాయిగా ఉంటుంది. నల్లులు, పురుగులను నిర్మూలించాలంటే నీలగిరి తైలాన్ని.. టర్పెంటైన్‌ తైలంలో కలిపి అందులో చిన్నచిన్న కాటన్‌ ఉండలు వేసి బయటకు తీసి వాటిని మంచాల మూలల్లో, దుస్తుల అల్మరాలో పెడితే వాటి బెడద తగ్గుతుంది. నీలగిరి తైలాన్ని తేనెలో కలిపి మొటిమల మీద రాస్తే అవి త్వరగా మానిపోతాయి. అయితే ఆరేళ్ల లోపు చిన్నారులకు నోటి ద్వారా ఇవ్వకూడదు.
హాయి నిద్రకు జాజినూనె
* మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనలో ఉన్నవారు వాడితే మంచి గుణం ఉంటుంది. గుండె పని తీరును పెంచుతుంది. ఒంటి నొప్పులతో బాధపడేవారు కొబ్బరి నూనెతో కలిపి రాసుకుంటే నొప్పులు తగ్గుతాయి.
* బకెట్‌ నీళ్లలో కొద్దిగా జాజినూనెను కలిపి బాలింతలు స్నానం చేస్తే చక్కగా నిద్రపడుతుంది. మనసుకు హాయిగా ఉంటుంది. ఒత్తిళ్లు తగ్గుతాయి. అలానే నెలసరి సమయంలో కడుపు నొప్పి అనిపిస్తే పొత్తి కడుపు మీద రాస్తే మంచిది. * తల్లో పేలు బాధిస్తుంటే.. కొబ్బరినూనెలో జాజితైలాన్ని కలిపి రాస్తుంటే ఇబ్బంది ఉండదు.
చెంచా పాలమీగడలో నాలుగు చుక్కలు చేర్చి మర్దన చేస్తే ముఖం మీద మచ్చలు తగ్గుముఖం పడతాయి.
జాజితైలం.. జాగ్రత్తలు
* ఈ తైలాన్ని కొబ్బరి , ఆలివ్‌నూనె, తేనె.. ఏదో ఒకదానితో కలిపి కొంచెం వాడితే మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. సుగంధతైలాల వాడకంలో వీటిని ఇతర నూనెలతో కలిపి వాడుకోవాలి. ఇవి ఘాటైన ద్రవ్యాలు కాబట్టి పరిమితంగా వాడాలి. ఉప్పు, నూనె, ఏదైనా పిండిలో కానీ వేసి వాడుకోవాలి. సుమారు పదినుంచి పన్నెండు చుక్కలు మించి వాడకూడదు.
* చిన్నారులు, వాసన పడనివారు వీటికి దూరంగా ఉండాలి. ఒక్కోసారి ఈనూనె వల్ల గర్భస్రావమయ్యే ఆస్కారం కూడా ఉంటుంది కాబట్టి గర్భిణులు వాడకపోవడం మేలు. కొందరికి పడక తలనొప్పి, వాంతుల సమస్యలు బాధిస్తాయి కాబట్టి గమనించి ఉపయోగించాలి.
